A propos
De mon parcours professionnel et personnel à ma motivation d’entreprendre…
Depuis toute petite je suis sportive. L’activité physique a toujours fait partie de ma vie. J’ai d’abord pratiqué la voltige équestre en compétition, puis je me suis intéressée à d’autres sports comme le VTT, la course à pied.
A 19 ans, je me suis installée en station de ski. J’y ai découvert les grands espaces et me suis passionnée pour le snowboard mais aussi l’escalade. Cet attrait pour les sports d’hiver m’a amenée à voyager dans le monde entier où j’ai eu l’immense chance de découvrir de nouveaux horizons, cultures et où j’ai pu partager des expériences humaines hors du commun.
Pendant 13 années j’ai apprécié vivre en montagne mais je me suis aperçue que je souhaitais exercer un métier qui fasse sens. Je travaillais dans le commerce et sentais le besoin d’une reconversion vers une activité qui serait davantage tourné vers l’accompagnement et où je pourrais déployer mes valeurs humaines. Grâce à mes expériences personnelles, j’ai découvert la sophrologie et ai décidé de me former à cette formidable méthode.
Curieuse et sensible au bien-être en général, je me suis immergée dans la philosophie yogique et ai fait 2 séjours en Inde pour y pratiquer le yoga aérien.
Convaincue des bienfaits d’une pratique sportive sur l’équilibre physique et mental, c’est tout naturellement que j’ai complété ma formation de sophrologue en me formant aux métiers d’éducateur sportif et de professeur de yoga.
Aujourd’hui j’ai à cœur de vous accompagner sur votre chemin personnel vers vos objectifs.
– Aurélie –
MES FORMATIONS
Quel a été mon apprentissage ?
- En cours : Cours supérieur du Réseau des Académies de Sophrologie, RD 5/6/7/8 (modules 1 et 2 sur 4)
- 2021 – BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport), spécialité Educateur Sportif, Mention activité de la forme, Option Haltérophilie Musculation / Eficiencia Formation Beynost-Lyon
- 2021 – Attestation de formation Basic Pilates / Isys Formation
- 2020 – Diplôme fédéral de Coach Haltéro / FFHM (Fédération Française Haltérophilie-Musculation)
- 2020 – Certificat de professeur de yoga / Les Centres Sivananda Internationaux de Yoga Vedanta
- 2019 – Brevet Fédéral Initiateur Haltérophilie / FFHM (Fédération Française Haltérophilie-Musculation)
- 2018 – Certificat de formation fondamentale en sophrologie / Académie Franco-Suisse de Sophrologie
- 2018 – Certificat de Compétences de Citoyen de Sécurité Civile Prévention et Secours Civiques de Niveau 1 / Fédération Nationale Sapeurs-Pompiers de France
La sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit.
Je vous propose des séances selon vos objectifs, en fonction des connaissances que j’ai acquises lors de mon parcours de formation. Il se peut que je n’aie pas toutes les réponses à vos questions. Dans ce cas, je prendrai volontiers le temps de me renseigner et si cela sort de mon cadre de compétences, je vous orienterai alors vers un autre professionnel.
Je suis à votre écoute, de manière bienveillante, respectueuse et sans jugement. Les informations que vous me communiquez sont confidentielles. Je mets tout en œuvre pour vous accompagner au mieux vers vos objectifs réalistes et accessibles.
Les pratiques que je vous propose ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. N’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin en cas de doute.